El camino fácil...

Constantemente me preguntan sobre distintas maneras fáciles y rápidas de mejorar la forma física.  En broma y en serio les respondo constantemente mi postura antes tanto producto "milagro" que sale de manera oportunista y engañosa ante el público en general y éstos, pareciendo ignorantes, toman todas y cada una de las posibilidades: tenis, anillos, pulseras, pastillas, cremas y demás "productos milagro".


Hoy me detuve para escribir esto al ver en la mañana en el gym a un entrenador de las áreas grupales, cuya poca preparación en el tema del acondicionamiento físico me consta, pero que por algún motivo, al parecer, aparece en un programa de televisión.  Además, el dirige a un grupo de "profesionales" del fitness en la rama de las clases grupales, quienes están cortados más o menos por la misma tijera.  Ellos tienen la "ventaja" de que los "capacitan" en un curso rápido de menos de cuatro horas y así pueden representar a una importante marca comercial de clases grupales y ya quedan "certificados".


Cabe decir que en las capacitaciones que reciben básicamente les informan sobre cómo sonreir, hacer contacto con los clientes, mantener buena apariencia, y cosas de tipo comerciales, pero nada que ver con materias de la salud y de la metodología deportiva.  A fin de cuentas estas marcas ya tienen sus programas  preestablecidos (algunos con demasiadas deficiencias metodológicas) pero bastante bien aceptados con el público en general al tener magnífica mercadotecnia.  De esta forma, si eres simpático, más o menos atractivo y tienes gracia, puedes ser un "entrenador certificado".


Volviendo al instructor en comento, ahora lo vi más "fortachón" y está levantando pesos más grandes.  Claro que la metodología y técnica de entrenamiento es fatal, pero su cuerpo tiene algunos beneficios al incrementar la carga (aunque mal ejecutados los ejercicios) y esto puede ocurrir cuando se suministran anabolizantes esteroides.


En un inicio el cuerpo va a tener mejoría física, pero desde luego que pierde de vista los efectos colaterales a los que se enfrentará su organismo.


Me hace sentido que alguien que no privilegia el conocimiento y el camino recto, sino una manera fácil, ahora sustente su "mejoría" en un método rápido.  Hace sentido también que se afilie a una cadena "fitness" comercial en donde no les requieren capacitación alguna acorde al tipo de disciplina ni de clientes con los que tratan y me hace sentido también con la cultura de lo rápido y sin esfuerzo para conseguir las cosas.


Esta es una cultura de la apariencia y no de la esencia.








Carlos Velázquez Dávila
NSCA, ACE, ISSA, RTS
Programas de acondicionamiento físico y planes nutricionales
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