Coach de fitness
lunes, 2 de noviembre de 2009
Otro error en el trabajo de BICEPS
Otro error común es realizar el CURL CONCENTRADO para el trabajo de BÍCEPS, cuando se está trabajando realmente el BRAQUIAL ANTERIOR, que también es un flexor del codo.
http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/DBConcentrationCurl.html
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