lunes, 2 de noviembre de 2009

Otro error en el trabajo de BICEPS

Otro error común es realizar el CURL CONCENTRADO para el trabajo de BÍCEPS, cuando se está trabajando realmente el BRAQUIAL ANTERIOR, que también es un flexor del codo.

http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/DBConcentrationCurl.html

No hay comentarios:

Publicar un comentario