domingo, 27 de marzo de 2011

Daño Renal, Complicación de Diabetes


Daño Renal

La diabetes es la principal causa de daño renal e insuficiencia renal

• El aumento de la glucosa en sangre afecta a los vasos pequeños y los glomérulos que son las unidades del riñón que filtran la sangre.

• El daño a estos glomérulos hace que el riñón pierda su capacidad de filtrar la sangre

• El médico valora la función del riñón realizando diferentes pruebas de laboratorio como: Creatinina, Urea, Potasio y Albúmina principalmente.

La dieta del paciente renal es muy distinta a la de las demás personas, esto porque la ingesta de proteína dependerá del daño que tenga el riñón ya que este órgano es el encargado de filtrar y al haber una deficiencia en el filtrado pueden haber complicaciones mayores si la proteína se aumenta.
 
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Daño Ocular, Complicación de Diabetes


Daño Ocular



Un mal control de la glucosa sanguínea, puede ocasionar pérdida de la visión al dañar la retina.


Principales alteraciones oculares:


• Retinopatía diabética


• Cataratas


• Glaucoma


• Daño en córnea


• Daño en nervio óptico y otros nervios del ojo


Síntomas de hiperglucemia (glucosa sanguínea alta)


• Visión borrosa


Síntomas de hipoglucemia (glucosa sanguínea baja)


• Visión borrosa


• Destellos brillantes


• Visión doble


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sábado, 26 de marzo de 2011

Ejercicio Contraindicado para Espalda

Ejercicio Contraindicado para hombro




Ejercicio Contraindicado para Pecho

lunes, 21 de marzo de 2011

Caso Amilcar De León

Caso Amilcar De León

Amilcar tiene 33 años y vive en México DF.

Trabaja por su cuenta y los fines de semana es paramédico.

Acudió a Sistema Fitness con el objetivo de bajar de peso y mejorar su imagen corporal.

Actualmente en Sportyka (gimnasio en el DF) se están llevando a cabo "Programas Especiales" que atienden necesidades específicas de las personas, por ejemplo la pérdida de peso, pacientes con diabetes, hipertensión o bien con antecendentes familiares de cualquiera de estas enfermedades. Se atiende la parte nutricional y por supuesto cada persona se lleva su programa de entrenamiento personalizado, todo lo anterior está visto y atendido por "Sistema Fitness".

Este domingo 13 de Marzo Amilcar acudió a las instalaciones de Sportyka para su evaluación nutricional, esto con el fin de conocer su composición corporal y definir objetivos. La composición corporal está dada por el desglose del peso total, es decir porcentaje de grasa, agua y masa muscular. En la consulta se aprovechó también para interpretar resultados básicos de laboratorio y se encontró una Hipertrigliceridemia (triglicéridos altos). La nutrióloga de sistema fitness a cargo, con base a todos los resultados hizo el plan de alimentación.

Este mismo día se llevaron a cabo las pruebas de esfuerzo, también en instalaciones de este gimansio por parte del Coach. El Coach hizo un programa de entrenamiento personalizado.

En 3 semanas acudirá nuevamente a medición con la nutrióloga para revisar sus avances.

A continuación algunas imagenes de las pruebas físicas:





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domingo, 20 de marzo de 2011

¿Por qué siguen al @coachdefitness en Twitter? (7)


#FF a @FernandoTovar @coachdefitness @dineromxxq a pesar de ser ultrafamosos siempre responden los Twitts d todo mundo.
#FF para @coachdefitness porque motiva hasta a los que no son sus coachees
#FF para @coachdefitness por sus buenos comentarios referente al ejercicio!!
Desde mi columna de favoritos vah estos #FF@coachdefitness @LePigalle @MiluB @Perruchona @Guibauti
#FF a @coachdefitness por que dejarâ todavía más guapa a mi @olgalz
@coachdefitness gracias! ;) awesome!!
Un gran #FF al @coachdefitness pq siempre nos anima y nos da buenos tips para entrenar ..... Saludos
#FF @coachdefitness tiene buenos tips de fitness
@burrissey ajajajajajaja que bueno es entonces el @coachdefitness, que te tiene tan flaco¡¡¡¡¡¡¡ y tan sonriente
@coachdefitness jajajajajajaja que buen clasificado jajajajaja ya ves lo que ocasionas con esa flacura @burrisey, te amamos @coachdefitness
@coachdefitness pero creo que si necesitaré tu ayuda para un programa que se pueda sin gym y sin correr. (rodillas malas)
#FF para @coachdefitness porque motiva, educa, aconseja y hace de las suyas para que nos pongamos cada día mejor!!
@peligrosoroy súper! Ya vi que vas súper bien con el @coachdefitness ! Felicidades Royito!!
gracias coach! ya estoy leyendo tus tweets y ya con ganas de moverme. estamos en contacto Dias!
Hola, buen día! De 42.7k ya subi a 44k en dos semanas. Gracias!
Hoy me encontré en el VIps a @coachdefitness y lo conoci por su camisa roja es identico a su vatar. un tipazo a primera vista.
@coachdefitness gracias por la info, valiosa como siempre!!
Ese @coachdefitness esta cabron! Primer dia en mi TL y ya me anime a retomar el ejercicio.
gracias Carlos! justamente busco mejorar mi salud y como medio mundo te recomienda, pues... ;) saludos!
= COACH QUE TENGAS 1 SEMANA PADRE.HOY EN EL GYM PLATIQUE DE TI.PASARE TU TW EL VIERNES Y A LOS INTERESADOS.EN SEP EMPEZARE TOY YA EMOCIONADA
#FF @coachdefitness xq no es el tipico entrenador de gym q te ve con cara de lastima al no tener un buen cuerpo, es fresco el woey y ayuda!!
muchss gracias x eso lo sigo x entusiasta!!!
HOLA BUENOS DIAS! SOLO FELICITARTE POR TODOS LOS BUENOS CONSEJOS Y ESA GRAN ENTREGA POR EL BIEN DE LA SALUD! =)
#FF PARA @coachdefitness QUE NOS VA A PONER EN CONDICION OPTIMA. SUEGIERO SEGUIRLO PARA VIVIR SANAMENTE
Puyuyus    
RT @coachdefitness: RT @pilisanjuan#FF a @coachdefitness porque es como mi conciencia del twitter,! / consiencia de muchos!!!! xD
pvmona   
@coachdefitness Oye que buena onda,que mal vivo lejos,pero ya vi que se puede por DM me gustas para coach
pvmona   
#FF Con esos brazos motiva @coachdefitness es un hombre bueno jaajaja SALUDOS pariente de popeye.
#FF a @coachdefitness por ser uno de los verdaderos promotores de salud y buenos habitos en este antro llamado Twitter!!
  #FF a @coachdefitness xk da consejos muy padres de fitness y nutrición!
chavas si siguen a>>>>> @coachdefitness las voy a kerer mas q ayer como si se pudiera!!!
Mi primer #FF grupal sera para @coachdefitness y @NUTRICAMPEONES , x sus excelentes consejos de fitness y nutrición.
Un #FF para el mejor @coachdefitness que hay en Twitterland
gawed   
@coachdefitness @Fabianuss @elamateurz @condesa140@adanvecindad @edgarparada un cordial #FF por enriquecer mi TL
FedeLanda   
Un #FF a @coachdefitness un consejo, unas palabras de animo.. y una fuente de sabiduria del fitness.. si te interesa el deporte siguelo ya!
Mesuenafamiliar   #FF para @CoachdeFitness @VidaenBalance por sus buenos consejos para mantenernos en forma y sanos
#FF a: @ProyectoZen @NUTRICAMPEONES@jesuitascam @elverdaderoyoga @coachdefitness y @facildedigerirpor ayudar a construir mejores personas
#FF al @coachdefitness un agran persona, que no sólo sabe de fitness, también de desarrollo humano!
mariapaulinita
 
  
#FF con mucha #actitudfitness porq me intimida su avatar @coachdefitness #LOL
maguicm   
#FF a @NUTRICAMPEONES y @coachdefitness por ser mis gurus en cuidado y bienestar!!!!
KIER0 AGiadEcer PúblaKamente al @coachdefitnessXq Grax A sus K0nsej0s : YA N0 ME DUELEN MIS PANT0RRILLAS.!
HOLA BUENOS DIAS! SOLO FELICITARTE POR TODOS LOS BUENOS CONSEJOS Y ESA GRAN ENTREGA POR EL BIEN DE LA SALUD! =)
@coachdefitness Ese es mi Couch! Sabio y franco como nadie del fitness! Saludos!!!
@coachdefitness. Jajajajaja te ador haces mi dia en el hospi mas divertido jajja
@coachdefitness Ok! gracias x contestar tan rápido como siempre :D
Quiero agradecer a @NUTRICAMPEONES y @coachdefitness por motivarme a seguir con una dieta balanceada y ejercicio constante atraves de tweets
@coachdefitness GRACIAAAAAAAAAAAAS desde hoy tendras un altar en mi locker del gym jijiji :)
@coachdefitness de nada mi querido coach... Se aprecia la lectura de sus tuits!!! Y vale la pena el retuit!!!
En mi conciencia... mi esposo @LuiguiSound es como el diablito y el @coachdefitness el angelito..
Sigan a @coachdefitness excelentes tips!! #FF
@coachdefitness mil gracias coauch te adoro ;-)
#FF Indispensables seguir, hombres cautivadores  @coachdefitness 
#FF @coachdefitness porque la salud es lo mas importante y da consejos excelentes!!!
Quiero una versión de @coachdefitness en GDL...
@coachdefitness muchisimas gracias, ke sencillo eres
@coachdefitness excelente consejo. Asi lo hare!! Empiezo desde mañana!!!
#FF para quien me quien me hizo #sirenafitness@coachdefitness :)
@coachdefitness Qué tenga un excelente Viernes.Gracias por compartir sus conocimientos. #FF salu2
@coachdefitness mil gracias eres un sol te adoro.
#FF @coachdefitness por ser una inspiración y ejemplo de motivación para la mente y cuerpo.
@coachdefitness thnx a lot!!! eres el mejor :)
@coachdefitness mil gracias, saludos y buenas noches, es bueno seguirte. =)
@coachdefitness Mister usted es un verdadero enamorado de lo que hace de verdad un placer tenerlo en mi Tl
@coachdefitness estoy muy contenta con el programa!! Luego luego estoy sintiendo como trabajo!
#FF para mi entrenador personal, porque siempre me da respuesta a mis dudas:)@coachdefitness
@coachdefitness me toca nombrarte coach fisico y espiritual, eso esta muy padre!!!
#FF muy buena onda @coachdefitness muy buenos consejos
@dra_equilibrio @coachdefitness es bueniiiisimo!!!!
pvmona  
#FF Al @coachdefitness porque es un hombre feliz!
#FF @coachdefitness x su buena vibra y excelente guía : )
#FF a @coachdefitness por tener "UNOS BRAZOTES" :)
@NUTRICAMPEONES #FF a @coachdefitness porque su labor genera nuevas y mejores realidades!
@coachdefitness no había tenido oportunidad d seguirte hasta ahora. Me interesa mucho tu punto d vista. Bienvenido a mi TL !
@coachdefitness ultimamente he aprendido mucho es genial seguir aprendiendo.
@coachdefitness muchas gracias x el consejo!
@Margaritasilva  Muchas gracias por regresarme mis 60 cm de cintura en 3 meses
@coachdefitness perfecto muchas gracias. Eres #LANETA
ok... muchas grs... muy atento en responder... un abrazo...
@coachdefitness me fué super con el programa de entrnamiento! Siento el dolorcito de cuando sabes q trabajaste bien, voy con todo eh?!!
@coachdefitness. Hola! Buenos días. Un día de repente te deje de seguir, me di cuenta y lo arregle, recuerda que eres mi conciencia fitness
Si me da gusto! Por eso quiero empezar lo más pronto posible, antes de que sólo entrenes a famosos.
me gustan muchos tus tweets. creo que leyendolos no me dará pereza ir al gimnasio nunca.
Hola! como estás? oye está muy interesante tu twitter....te puedo ahcer una pregunta? continua en otro mensaje...
de nada, tu pag está genial!!!!!saludos desde España
Gracias fue motivante este mnsaje
Las revisaré todas, muchas gracias por la info :)
Hey hola buenas noche he seguido sus twitts y realmente me agrada lo que postea da clases en algun gym
Muy interesante pero sobre todo útil lo que haces, felicidades, saludos!!