miércoles, 30 de junio de 2010

¿Por qué siguen al @coachdefitness en Twitter?

Selene A. – Toluca, Edo. Mex.
Buenos días, me fue muy bien en la semana.
Como le haces para poner lo que uno realmente necesita?
De verdad que es impresionante que sin conocerme me pongas lo que necesito, cada día me duele una parte del cuerpo diferente y cada día noto como va cambiando (ligeramente) la anatomía, por ejemplo los gluteos ahora al subir las escaleras ya noto como el músculo se siente si lo tocas y en el brazo en la parte de atrás
Como te das cuenta me ha ido bien y muy contenta

Enrique B.--- Monterrey, N.L.
Hola Carlos!
Estoy siguiéndolo al pie de la letra. Cuando lo vi en papel pensé que habías sido muy benévolo conmigo. En la practica me he acordado de ti todos los días, me dolió hasta el último hueso.
Aunque hice mucho ejercicio años atrás estoy muy oxidado y con sobrepeso.
Esta semana reduje mi ingesta de calorías y la próxima semana comienzo un plan alimenticio balanceado . no quise empezar los dos al mismo tiempo
Pregunta: que pasa si agrego otros 15 minutos a otra altura del día de cardio?
Tmb ligeramente ya empiezo a sentir en algunas partes ligeramente holgada la ropa!!!
featilluminati  David Roschach  
#FF para @coachdefitness siganlo por si no saben el es "EL COACH"
#FF @coachdefitness excelentes consejos de salud... 
labedwell Nerce Aponte Bedwell 
#ff porque son la onda... chingones y... @maverickjc01@martuchita @jackiepalas @coachdefitness 
la_grandes Ale La Grand 
#FF a @coachdefitness porque al fin mis brazos están tomando forma. Y mis piernas, mi abdomen y etc. jaja.
emilio1992 Emilio 
@pitapisi sip, gracias ! Te recomiendo seguir a @TWRMexOFICIAL@NUTRICAMPEONES @coachdefitness ellos ponen tips de expertos :)
barbieonair Ana Monroy 
Miren la entrada al blog de @coachdefitness sobre "Mitos sobre la quema de grasa" http://tl.gd/9be7n6 interesante! Manos a la obraaa =)
NUTRICAMPEONES NUTRICAMPEONES 
ale_mx Alejandra Álvarez 
#FF a @coachdefitness que me está regresando los brazos, el abdomen y las piernas a su lugar, jojo.
Amilcar_De_Leon Amilcar De León 
Si te interesa seguir twitteando algunos años mas, #FF a @nutrifitness y @coachdefitness ... Haz algo por tí, comienza por tu salud.
ElPesoNuestro Isela 
@coachdefitness por cierto, se le ve harto guapo en ese nuevo avatar ;)
patricianino パトリシア コントレラス 
#FF @correforrest @_FlashMan for do the best effort 2 create a great body :D @coachdefitness @nutrifitness for the support for achieving it
karit_niki KarenOrtiz 
#FF @Coachdefitness siempre motivándote a dar lo mejor! :D
Tonoalvarezh Toño Alvarez 
@coachdefitness yo quiero un plande ntrenamiento coaaaach que hago???
CHELIMUA GRACIELA MUÑOZ 
@coachdefitness buenos días!!! Sigo aplicada para cuando nos veamos! Urgeme cambio de cuerpo fotos esperan y todo el crédito será tuyo! :)
Anntocipolla Antonietta Cipolla 
@coachdefitness si ya q soy medico y me interesan los tips q me ofrezcas
LACHINITAGR Adriana Gomez-Robles 
@coachdefitness @nutrifitness anoche los comentarios abundates en mi mesa fueron "PERO QUE FLACA ESTAS!" Jojojo priceless los quiero
EleazarSeres Eleazar Seres 
@ElPesoNuestro apoyo la moción ... que se noten los buenos resultados del @coachdefitness
Vero_Rivers vero rios 
@nutrifitness @coachdefitness definitivamente sin ellos ni caso tiene el esfuerzo!! Gracias!!!
correforrest Ivette 
Oye @coachdefitness ya baje la grasa, pero gruesoooo!! Ahorita te lo mando. Estoy feliz!!
ElPesoNuestro Isela 
Oda a mi entrenador físico…. http://c75hp.th8.us con #FF incluido para @coachdefitness (incluye fotos)
@ahora_quesigue mujer 
@coachdefitness coach puras verdades así es q para ti #FF
featilluminati  David Roschach  
#FF para @coachdefitness siganlo por si no saben el es "EL COACH"
@cdfabys
Hola Carlos, como estas???
Yo super feliz!!!! EL castigo con mi rutina funciono muy bien. Fui a que me tomaran medidas y aquí van los resultados…
CHELIMUA GRACIELA MUÑOZ 
Hoy vi @coachdefitness y ya quedamos!! Cuerpazo y toda la cosa! Estoy muy motivada!! Y hoy fue un día productivo espero p ustedes TAMBIEN!
Selene Alcalá -- Toluca
   Hola Carlos, estaba tratando de enviarte mensaje vía twitter para comentarte:
Me sentí muy bien, el programa que me diste esta acorde a mis necesidades y a mi condición.
Hubo días en que las piernas las sentía como desguansadas y creía que no podía mas pero pensaba que para lograr el resultado programado tenia que seguir.
El miércoles descubrí que tenia músculos que ni sabia que existían, jajajaja
Me sentí muy bien con mucha energía, quería que cada día ya empezara para poder hacer mi rutina como ves?
   También quería pregunta, fíjate que el instructor que esta al cuidado del Gym en el deportivo me sugirió que tomara unas cápsulas de gel de GNC total lean, que según el sirven para aprovechar mas la energía que traemos, tu que opinas?
   Gracias por preguntar y de verdad estoy muy a gusto con el programa, que ahora si como pones duele pero rico.
El ejercicio me ha generado mucha sed yo creo es derivado a que sudo como loca y mira que acá en Toluca no es común.
Adriana Bermeo- Mty
Ahhh, y si logre los intervalos 2/2!!! Yupi!!! De verdad, no se como le haces pero estoy logrando cosas que nunca pensé.
DalileiZhioN Dalila Ontiveros 
Tengo que decirlo @coachdefitness amo tus twits!!! :D
Muchas gracias seguro que sí, ya lei lo q escribes segurito áprendere mucho
De qué. La verdad si no estuviera contenta y convencida no lo diría. Ya te he mandado como a 4, jaja, mas gente viviendo mejor, muy bien!
Graciaaaas! Ahorita te mando la foto en bikini, se ve muchísimo mejor que cuando empezamos!!!!
Vamos por buen camino la resistencia en el campo para correr incrementado muchisimo :D para correr entonces ya empezara todo a derretirse :D
Chelituarte Cheli Ituarte 
@coachdefitness excelent semana, PE personalizado FUNCIONA,1 sem en tus manos CASI tan vigorizante como el sexo, pero sin final explosivo :)
chiotg Chio 
#FF únicos,valiosísisimos consejos @coachdefitness 
Hola, me gustaron unas de tus frases de ayer y decidi agregarte, y de hecho pensaba en consultarte algo relacionado con el ejercicio ...
ElPesoNuestro Isela 
#FF a @coachdefitness quien ha hecho que empiece a amar las abobinables abdominales
Gracias mi coach muy puntual y preciso como siempre, saludos afectuosos
ElPesoNuestro Isela 
Anoche me tome una pastilla para el dolor muscular, en la mañana x poco no me despierto. La culpa es de @coachdefitness
xim81 Ximena 
No puedo alzar los brazos gcs a @coachdefitness jajaja
gavilangavilan Gabrielita 
@Boronas @coachdefitness Jaja, es mi entrenador. Escríbele, vale mucho la pena.
gicmasor Gis 
@coachdefitness querido estas inspirado! K bn me hace leerte! Tnks.
gavilangavilan Gabrielita 
Repetiré hasta convencerme: no me duelen los brazos, no me duelen los brazos, no me... Cc: @coachdefitness
Guapologia Guapologia 
¿Cómo funciona el #sistemafitness del @coachdefitness?http://bit.ly/9KRRdZ aquí lo entrevistaron en @cnnexpan… (cont)http://deck.ly/~sQRII
milcar_De_Leon Amilcar De León 
@Dragona2403 Ya estoy en camino... y como dice el @coachdefitness : endorfinado y feliz.
CHELIMUA GRACIELA MUÑOZ 
@coachdefitness gracias por todos tus consejos de jueves filosóficos!! Me ayudan mucho! Bendiciones!!
monxs мoloмonx 
debo confesar que amo los avisos clasificados de @coachdefitness;D
Coach!!! Me súper urge su asesoramiento para lograr mis objetivos!! Por fa como le hago para q me entrene integralmente!?
agosdallateaok Agostina Dalla Tea 
@coachdefitness ahhh gracias geniioo!!me respondiste varias dudas en un dia de seguirte! jaja
Exelente recomendacion mi coach, gracias, saludos
Gracias Carlos :) No escribo con la misma frecuencia, pero siempre te leo. Un enorme saludo!
SamiJamaledin Sami Jamaleddin 
Este #FF para @coachdefitness por sus excelentes consejos en sus tweets, deben de seguirlo... A veces es filosófico
marthamarquez martha márquez 
#FF @MejorVidaYSalud @coachdefitness @ConsejosdeAna@AndresRomanok @MXProfesional siempre con las palabras que nos ayudan a querer ser mejor
ESRAIBN ESRA IBN 
@coachdefitness un #ff x la información que compartes ;) atinadamente ..
BerryVIP Antonio fonz 
@coachdefitness ok tons ya mejor no lo tomo gracias! Y lei lo que subiste de los mitos de bajar de peso muy bueno!!!
j0ssr1 Juan Manuel Sánchez 
RT @coachdefitness: mitos sobre la quema de grasahttp://bit.ly/cAfo0k/ muy buen articulo!!
Veruque_ cristina del c perez 
muy interesante el articulo del @coachdefitness
dtrejor dtrejor 
vidaenbalance Lourdes Botello 
@coachdefitness soy un trapo pero gracias por las porras, siempre es un placer verte
dianabenumea Diana Benumea 
@coachdefitness Y si yo quiero esa asesoría, qué tengo que hacer??
@coachdefitness Que bueno esta el articulo!!!..como siempre coach!!!!!... Saludos ;)
ac_garzon Alejandro  
@coachdefitness eso es todo!!! Contagias de buena vibra para sguir echandole ganas al gym

2 comentarios:

  1. Muchas gracias por regresarme mis 60 cm de cintura en 3 meses

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  2. Ah Orale! x aqui me encontre un #FF y tuit mio :D Saludos Coach! Missing U

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