Jugos terapèuticos

Algunos jugos bajos en calorías, calculados y recomendados por SISTEMA FITNESS.

Antirreumático

Use el extractor para obtener el jugo de 2 zanahorias crudas y peladas, el cual se mezclará en la licuadora con 2 pepinos sin cáscara, ½ col cruda y un diente de ajo pelado. La bebida se sirve sin colar, pudiendo agregar un poco de hielo picado, de manera que sea aun más fresca. Además de disminuir las molestias reumáticas, limpia al organismo y previene anemia.

98 Kcal

Colesterol

Exprima 1 toronja, agregue al extractor 1 rama de apio y mezcle ambos jugos en la licuadora con 5 hojas de perejil y un trozo de sábila (de aproximadamente 5 centímetros por lado). Beba, sin colar, un vaso en ayunas.

60 Kcal

Ningún jugo es mágico, siempre se recomienda a la vez una dieta adecuada. Sin embargo por ser estos jugos depuradores en el organismo, tienen buenos resultados y son muy bajos en kilocalorías.

Haz una dieta responsable y un ejercicio adecuado

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